Blumenzwiebeln
Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken

Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken

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Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken Herbstzeit ist Pflanzzeit. Die ersten Farbtupfer für unsere Seele nach einem langen Winter bekommen wir, wenn wir jetzt Blumenzwiebel in die Erde setzen. Im Garten, der Terrasse oder auf dem Balkon. Krokusse und andere sind auch für unsere Bienen und Hummeln wichtig. Blumenzwiebeln sind schnell gesteckt und bereiten doppelt Freude: Krokusse & Co. versorgen unter anderem Gehörnte Mauerbienen schon früh im Jahr mit lebenswichtigem Nektar und Pollen. Auch Hummel­königinnen brauchen zeitig Nahrung,…

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Fit
Fett weg mit FITBOOK

Fett weg mit FITBOOK

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Fett weg mit FITBOOK Das Online-Magazin FITBOOK hat einen kostenlosen Trainingsplan „Fett weg in 12 Wochen“ entwickelt. Er bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen einen auf sie zugeschnittenes Programm, das sie beim Abnehmen und Fettabbau unterstützt. Der wöchentliche Trainingsplan beinhaltet drei bis fünf abwechslungsreiche Video-Workouts, entwickelt und vorgeführt von Top-Athleten und Coaches. Die Einheiten können überall und ohne Ausrüstung durchgeführt werden. Link: https://www.fitbook.de/fitness/fett-weg-in-12-wochen-trainingsplan Meldung: Pressestelle  FITBOOK 02.02.2023

Teilnehmende für Tanzkurs gesucht

Teilnehmende für Tanzkurs gesucht

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Teilnehmende für Tanzkurs gesucht Für Menschen nach einer Darmkrebs-OP und anschließender Chemotherapie Im Rahmen eines wissenschaftlich begleiteten Tanzkurses, für den sich die Patient:innen jetzt kostenlos anmelden können, werden die Effekte untersucht. Benötigt werden für die Teilnahme keinerlei Tanzkenntnisse, einzige Voraussetzung ist eine überstandene Darmkrebs-OP mit abgeschlossener adjuvanter Chemotherapie mit Oxaliplatin – und die Bereitschaft, sich auf diese etwas andere Therapie in der Tumornachsorge einzulassen. Wichtig ist aber, dass die Teilnehmer:innen ihre eigenen Partner:innen mitbringen. Dies muss nicht der Lebenspartner oder…

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PRIMAVERA LIFE
Wohltuend für die Beine

Wohltuend für die Beine

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Wohltuend für die Beine Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Das ist insgesamt mehrmals um die Welt. Wir sollten sie hegen und pflegen. Die Grundlage aller Aromapflege-Rituale bilden kostbare Pflanzenöle wie Jojoba- oder Aloe Vera-Öl. Beide haben im Sommer den Vorteil, von sich aus kühlend zu wirken. In Kombination mit ätherischen Ölen wie Immortelle, Palmarosa, Zeder, Pfefferminze oder Lavendel ergibt sich ein wohltuendes Pflegeöl für rote, gereizte und extrem trockene Haut an Füßen und Beinen. Als gebrauchsfertiges Produkt bietet sich…

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Wetter
Tipps gegen Wetterfühligkeit

Tipps gegen Wetterfühligkeit

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Tipps gegen Wetterfühligkeit Kopfschmerzen und Migräne, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Gelenkschmerzen und Schlafstörungen: Wenn sich das Wetter ändert, sind diese Beschwerden laut Umfragen die häufigsten Beschwerden. Doch nicht immer ist das Wetter am Befinden Schuld. „Wie habe ich geschlafen, wie bin ich in den Tag gestartet – all das spielt eine Rolle, ob ich Kopfweh habe oder nicht“, sagt Professor Andreas Matzarakis, Leiter des Zentrums für Medizin-Meteorologische Forschung beim Deutschen Wetterdienst (DWD) in Freiburg. Bei jedem Wetter gilt: Ab nach draußen!…

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Eintopf
Verheierte – Eintopf

Verheierte – Eintopf

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Verheierte – Eintopf Der Name ist ganz sicher für einige Menschen erklärungsbedürftig. Den Eintopf allerdings, den gibt es unter verschiedenen Namen auch in anderen Regionen. Mein Rezept kommt aus meiner badischen Heimat rund um Karlsruhe/Bruchsal. Verheierte heißt übersetzt „Verheiratete“. Verheiratet werden in diesem Fall die Spätzle mit den Kartoffeln.   Zutaten: 2 L Gemüsebrühe 700g Kartoffeln 200-250g Spätzlen, selbst gedrückt oder auch gekauft 200g Speckwürfel 1 mittlere Zwiebel Salz,Pfeffer,Chilieflocken,1Schlückchen Essig, Muskatnus gehackte Petersilie Wer möchte kann sich nach Fertigstellung noch…

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Wolfgang Marvel
Wolfgang Marvel veröffentlicht Debüt-EP

Wolfgang Marvel veröffentlicht Debüt-EP

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Wolfgang Marvel veröffentlicht Debüt-EP Marvel voll und ganz seiner Leidenschaft, der Musik, verschrieben. Dabei entstand seine Debüt-EP „Follow The Howl“, die heute erscheint. Neben funkigem Sound und seinem einmaligen Talent an der Orgel überzeugt Wolfgang Marvel vor allem mit seiner authentischen und humorvollen Art. Einen Einblick in sein aktuelles Release gab bereits die Single „Free“, zu der auch ein Musikvideo erschienen ist. Video: Wolfgang Marvel – Free „Free“ ist seine Antwort auf diese angespannte Zeit, in der viele Menschen eine…

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Spitzkohleintopf
Spitzkohleintopf schnell und günstig

Spitzkohleintopf schnell und günstig

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Spitzkohleintopf schnell und günstig Was gibt es im Herbst besseres als einen wohlschmeckenden, gesunden, schnellen und preiswerten Eintopf, der gerne auch auf Vorrat gekocht werden darf.       Zutaten: 1000 g Spitzkohl 600g Kartoffeln 70g Butter 2L Gemüsebrühe Salz,Pfeffer,Chilliflocken 1 Dose gehackte Tomaten auf Wunsch: 400g Kasseler würfeln oder 200g Speckwürfel   Kohl waschen und in Streifen schneiden, Kartoffeln schälen und würfeln. In einem großeren Topf die Butter zerlassen Kohl, Kartoffeln und die Brühe zufügen und würzen. Zugedeckt ca….

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Pfannen
Töpfe und Pfannen

Töpfe und Pfannen

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Töpfe und Pfannen Eine Umfrage ergab, dass der Qualitätsanspruch der Deutschen an Töpfen und Pfannen sehr hoch ist. Die Verbraucher sind mit den Töpfen und Pfannen der Markenhersteller ausgesprochen zufrieden: Zwei Marken schneiden mit „sehr gut“ ab, die weiteren 17 erreichen ein gutes Kundenurteil. Gerade in den Kernbereichen fallen die Beurteilungen positiv aus: Die insgesamt höchsten Zufriedenheitswerte erzielen die bewerteten Töpfe und Pfannen in puncto Produktqualität, welche Aspekte wie Funktionalität sowie Langlebigkeit umfasst. Gute Noten gibt es auch für das…

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Osteoporose
Osteoporose

Osteoporose

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Osteoporose SWR Doku „betrifft“ über den gefährlichen Knochenabbau und mögliche Therapiemaßnahmen / Mi., 25.11.2020, 20:15 Uhr, SWR Fernsehen Knochen brechen wie aus heiterem Himmel – oft reicht schon eine unachtsame Bewegung, ein Stolpern oder ein leichter Sturz. Die Ursache: Osteoporose, auch „Knochenschwund“ genannt. Rund sechs Millionen Deutsche leiden daran, Tendenz steigend. Besonders bruchgefährdet sind Frauen über 70 und Männer über 80 Jahre. Die typische Alterserkrankung lässt Knochen porös werden, sie brechen leichter. Doch es gibt auch neue Hoffnung: „betrifft“ stellt…

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