Kolumnen – Kommentare

Kolumnen – Kommentare

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Kolumnen – Kommentare Zugegeben, unser kleines Magazin war aus vielerlei Gründen in einem Schlafmodus. Es wird Zeit, dies abzustellen. Wir werden es aufwecken und täglich mit spannenden Themen aus den Bereichen Gesundheit, Haus und Garten, Kochen, Musik, Reisen und Wellness aktualisieren. Wir wollen aber auch erweitern. Die Welt und der Alltag verlangt, dass wir den Blick auf Themen richten, die eine Meinung und manchmal auch eine Diskussion verlangen. Wir tun das nicht, indem wir politische Themen in den Vordergrund stellen….

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Leben mit COPD

Leben mit COPD

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Leben mit COPD Die neue Patienten-Website will informieren und aufklären. Dazu gehören Ratschläge für den Alltag so wie ein Leitfaden für das Arztgespräch, welcher zum Download bereitsteht und dabei hilft, COPD-Symptome zu überprüfen und krankheitsbedingte Auffälligkeiten zu dokumentieren. So kann das Gedächtnis entlastet und gleichzeitig sichergestellt werden, dass schleichende Veränderungen in der Atmung nicht unbemerkt bleiben. Neben Empfehlungen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils gibt es Hinweise zu Vorsorgemaßnahmen wie beispielsweise zu relevanten Impfungen für COPD-Betroffene. Eine neue Website: www.copd-werde-aktiv.de  Meldung:…

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Die Himalayakiefer prägt die wilde Landschaft des Himalayas.
Das ätherische Öl der Himalayakiefer

Das ätherische Öl der Himalayakiefer

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Das ätherische Öl der Himalayakiefer Die Himalayakiefer prägt die wilde Landschaft des Himalayas. Sie kann bis zu 50 Meter hoch werden. Ihre Nadeln sind weich und lang, die Zapfen bringen Harztropfen hervor. Sie wird daher auch als „Tränenkiefer“ bezeichnet. Das ätherische Öl wird aus den Zweigen des Baumes gewonnen. Pflanzensammler, die in der höchstgelegenen Region des Trongsatals in Zentralbhutan leben, sammeln sie – oft in schwindelerregender Höhe – in Einklang mit den Auflagen der bhutanischen Forst- und Naturschutzbehörde in ausgewiesenen…

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Dampfnudeln
Dampfnudeln

Dampfnudeln

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Dampfnudeln Dampfnudel mit herzhafter oder süßer Beilage. In Baden sehr beliebt. Eine Mahlzeit schnell und preiswert, wie zu Omas Zeiten. Bei meiner Oma wurden sie immer mit einer leckeren Kartoffelsuppe serviert. Später bei meiner Mutter gab es dann Dörrobstkompott. Wenn es schnell gehen musste wurde schon mal eine Dose Birnen oder Pfirche aufgemacht, was man allerdings auch selbst gut als Kompott zubereiten kann. Und eine Generation weiter bei mir gab es ganz oft Vanillesoße dazu. Es ist also eine vielseitiges…

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Blumenzwiebeln
Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken

Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken

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Im Herbst bereits an den nächsten Frühling denken Herbstzeit ist Pflanzzeit. Die ersten Farbtupfer für unsere Seele nach einem langen Winter bekommen wir, wenn wir jetzt Blumenzwiebel in die Erde setzen. Im Garten, der Terrasse oder auf dem Balkon. Krokusse und andere sind auch für unsere Bienen und Hummeln wichtig. Blumenzwiebeln sind schnell gesteckt und bereiten doppelt Freude: Krokusse & Co. versorgen unter anderem Gehörnte Mauerbienen schon früh im Jahr mit lebenswichtigem Nektar und Pollen. Auch Hummel­königinnen brauchen zeitig Nahrung,…

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Fit
Fett weg mit FITBOOK

Fett weg mit FITBOOK

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Fett weg mit FITBOOK Das Online-Magazin FITBOOK hat einen kostenlosen Trainingsplan „Fett weg in 12 Wochen“ entwickelt. Er bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen einen auf sie zugeschnittenes Programm, das sie beim Abnehmen und Fettabbau unterstützt. Der wöchentliche Trainingsplan beinhaltet drei bis fünf abwechslungsreiche Video-Workouts, entwickelt und vorgeführt von Top-Athleten und Coaches. Die Einheiten können überall und ohne Ausrüstung durchgeführt werden. Link: https://www.fitbook.de/fitness/fett-weg-in-12-wochen-trainingsplan Meldung: Pressestelle  FITBOOK 02.02.2023

Teilnehmende für Tanzkurs gesucht

Teilnehmende für Tanzkurs gesucht

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Teilnehmende für Tanzkurs gesucht Für Menschen nach einer Darmkrebs-OP und anschließender Chemotherapie Im Rahmen eines wissenschaftlich begleiteten Tanzkurses, für den sich die Patient:innen jetzt kostenlos anmelden können, werden die Effekte untersucht. Benötigt werden für die Teilnahme keinerlei Tanzkenntnisse, einzige Voraussetzung ist eine überstandene Darmkrebs-OP mit abgeschlossener adjuvanter Chemotherapie mit Oxaliplatin – und die Bereitschaft, sich auf diese etwas andere Therapie in der Tumornachsorge einzulassen. Wichtig ist aber, dass die Teilnehmer:innen ihre eigenen Partner:innen mitbringen. Dies muss nicht der Lebenspartner oder…

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PRIMAVERA LIFE
Wohltuend für die Beine

Wohltuend für die Beine

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Wohltuend für die Beine Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Das ist insgesamt mehrmals um die Welt. Wir sollten sie hegen und pflegen. Die Grundlage aller Aromapflege-Rituale bilden kostbare Pflanzenöle wie Jojoba- oder Aloe Vera-Öl. Beide haben im Sommer den Vorteil, von sich aus kühlend zu wirken. In Kombination mit ätherischen Ölen wie Immortelle, Palmarosa, Zeder, Pfefferminze oder Lavendel ergibt sich ein wohltuendes Pflegeöl für rote, gereizte und extrem trockene Haut an Füßen und Beinen. Als gebrauchsfertiges Produkt bietet sich…

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Wetter
Tipps gegen Wetterfühligkeit

Tipps gegen Wetterfühligkeit

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Tipps gegen Wetterfühligkeit Kopfschmerzen und Migräne, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Gelenkschmerzen und Schlafstörungen: Wenn sich das Wetter ändert, sind diese Beschwerden laut Umfragen die häufigsten Beschwerden. Doch nicht immer ist das Wetter am Befinden Schuld. „Wie habe ich geschlafen, wie bin ich in den Tag gestartet – all das spielt eine Rolle, ob ich Kopfweh habe oder nicht“, sagt Professor Andreas Matzarakis, Leiter des Zentrums für Medizin-Meteorologische Forschung beim Deutschen Wetterdienst (DWD) in Freiburg. Bei jedem Wetter gilt: Ab nach draußen!…

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Eintopf
Verheierte – Eintopf

Verheierte – Eintopf

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Verheierte – Eintopf Der Name ist ganz sicher für einige Menschen erklärungsbedürftig. Den Eintopf allerdings, den gibt es unter verschiedenen Namen auch in anderen Regionen. Mein Rezept kommt aus meiner badischen Heimat rund um Karlsruhe/Bruchsal. Verheierte heißt übersetzt „Verheiratete“. Verheiratet werden in diesem Fall die Spätzle mit den Kartoffeln.   Zutaten: 2 L Gemüsebrühe 700g Kartoffeln 200-250g Spätzlen, selbst gedrückt oder auch gekauft 200g Speckwürfel 1 mittlere Zwiebel Salz,Pfeffer,Chilieflocken,1Schlückchen Essig, Muskatnus gehackte Petersilie Wer möchte kann sich nach Fertigstellung noch…

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